Il burnout atletico o overtraining syndrome e una condizione clinica seria che colpisce un numero significativo di atleti di alto livello. Caratterizzata da calo persistente delle performance, affaticamento cronico, disturbi del sonno, irritabilita e soppressione immunitaria, la sindrome da overtraining rappresenta il segnale che il corpo ha superato la soglia di recupero disponibile.
Al centro della fisiopatologia dell'overtraining c'e una disregolazione dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) con ipercortisolismo cronico. Il cortisolo elevato in modo persistente causa catabolismo muscolare, insulino-resistenza, immunosoppressione e alterazione dei ritmi circadiani. Parallelamente, l'eccesso di radicali liberi non neutralizzati causa danno ossidativo sistemico ai tessuti.
Il protocollo IV per il burnout atletico mira a interrompere questo ciclo vizioso. Il magnesio riduce la risposta adrenocorticale allo stress. Il glutatione neutralizza il carico di radicali liberi accumulato. Il NAD+ ripristina la funzione mitocondriale compromessa dal cortisolo cronico. Le vitamine del gruppo B supportano il sistema nervoso autonomo nella transizione verso uno stato di recupero parasimpatico.
I nostri medici di Milano guidano gli atleti in burnout attraverso un programma di 4-6 settimane che combina riduzione del carico allenante, supporto nutrizionale orale e sessioni IV settimanali, con monitoraggio mensile dei biomarcatori di recupero.
Scientific References
- Meeusen R et al. (2013). Prevention, diagnosis, and treatment of the overtraining syndrome. Med Sci Sports Exerc.
- Kreher JB (2016). Diagnosis and prevention of overtraining syndrome. Open Access J Sports Med.
- Purvis D et al. (2010). Physiological and psychological fatigue in extreme conditions. PM R.