L'hockey su ghiaccio e uno degli sport di squadra piu fisicamente esigenti al mondo. Le partite olimpiche richiedono sprint ripetuti alla massima velocita, contatti fisici intensi, pattinatura tecnica e gestione del disco sotto pressione per 3 periodi da 20 minuti con recuperi brevi. La densita di gioco nei tornei olimpici - fino a una partita ogni due giorni - crea sfide di recupero che la terapia IV affronta in modo molto efficace.
Il protocollo IV per hockeisti si concentra su tre aree: potenza e velocita, con magnesio e creatina per il sistema fosfageno; resistenza all'impatto, con vitamina C e collagene per proteggere le strutture articolari sottoposte ai continui contatti fisici; e recupero rapido inter-partita, con Myers Cocktail nelle 2-4 ore dopo ogni gara per ripristinare glicogeno, elettroliti e neutralizzare i marker di danno muscolare.
La funzione immunitaria e critica negli spogliatoi condivisi delle arene olimpiche dove circolano squadre da ogni parte del mondo. Vitamina C, vitamina D e zinco IV prima dei tornei costruiscono una barriera immunitaria che riduce il rischio di infezioni respiratorie che potrebbero compromettere la disponibilita degli atleti nei momenti cruciali del torneo.
I nostri protocolli per squadre di hockey sono disponibili in formato team presso i nostri centri di Milano, con possibilita di sessioni programmate in blocco per tutta la squadra.
Scientific References
- Montgomery DL (1988). Physiology of ice hockey. Sports Med.
- Green HJ (1987). Metabolic aspects of intermittent work with specific regard to ice hockey. Can J Sport Sci.
- Twist C and Highton J (2013). Monitoring fatigue and recovery in rugby league players. Int J Sports Physiol Perform.